ئەلبێرت کامۆ دەڵێت:(کاتیک خۆت بڕیارت دابێ کۆیلە بیت، ئیتر من چۆن شەڕی ئازادیت بۆ بکەم؟)

نامەیەکی گرنگ لە وڵاتی چینەوە: چۆن خۆمان لە ڤایرۆسی کرۆنا بپارێزین

Tuesday, 02.25.2020, 16:10

123825 بینراوە


ئەم کاتەتان باش
 ئەم نامەیە لە لایەن پرۆفیسۆر (چن هۆرین)ـەوە لە چین کۆلیجی زانستە پزیشکیەکانی (زانکۆی زنجان)ـەوە ناردراوە، کە دەڵێت  ڤایرۆسەکانی کۆرۆنا زوو بێ یان درەنگ ئەگاتە عێراق و وڵاتانی عارەبی. گومان لەوەدا نییە، کە وەزارەتی تەندروستی ئەو وڵاتانە لەوانەیە کۆمەڵەی پزیشکی، یان ئامرازی پشکنین و دەستنیشانکردنی پێشکەوتوویان نەبێ، یان ھەر وەکو پێویست زانیارییان نەبێت، بۆیە پێویستە هەرچی زووترە بەگوێرەی توانا ئەم دەرمان شێوازانەی خوارەوە بەکار بێنن:

ڤیتامین c

 
- ڤیتامین C, دیارە ئەمە بۆ بەهێزکردنی بەرگری لەشە، دوودڵ مەبە، ڤیتامین c یارمەتیت ئەدا لەو ڤایرۆسە تا بەباشی رزگارت بێت، ئەمەش زۆر باشە.
- هەروەها بەدڵنیایەوە داری زەرد بەکار بێنە (مەبەست دارچینیە لەگەڵ زەردە چەوە).
- پێویستە هەموو تاکەکانی خێزان بەتایبەتی مندالەکان وا فێربکرێن کە هەموویان لەوانەیە بەڤایرۆسی کۆرۆنا توشبن (وایان تێبگەیەنرێ، کە لەوانەیە هەموویان توشی ڤایرۆسی کرۆنا بن).
- نابێ تەوقە لەگەڵ کەسسا بکەن، یان دەست لە کەس بدەن، ئەمە زۆر گرنگە نەوەک لێیان بشارێتەوە.
ئەمە نهێنی نییە، کە تا ئێستا نەچارەسەرێکی هەیە و نەکوتانێک.
- هەول بدە بەپێی توانا لەشت گەرم بێت، ئەویش بەبەکار هێنانی تێکەلەی لیمۆ و یانسون.
-  هەروەها بەخواردنەوەی پەرداخێک ئاو لەگەڵ نیو کەوچک کاربۆناتی سۆدیۆم بەیانیان، ئەویش بۆخۆپارستن لە کۆرۆنای تازە.
لەبێبەختی تازە بەهۆی گواستنەوە لەجیناتەکانەوە وایکردوە زۆر ترسناک بێ ئەوەش تازە دەرکەوتوە، وا دەر ئەکەوێ کە لە یەکگرتنی جیناتی مار و شەمشەمەکوێر پەیابووە، ئەمانەش لە وڵاتی چین ئەخورێن، هەر بە هۆی ئەوەوەیە، کە هێزێ ئەوەی هەیە گیاندارە شیردەرەکان توش بکات لەوانەش مرۆڤە.

پرۆفیسۆر (چن هۆن) ئەڵێ بۆێ هەیە چەند قاشە لێمۆیەک لە ناو ئاوی گەرما ژیانت رزگار بکات، (چەند قاشە لیمۆ کە بیکەیتە ناو ئاوی گەرمەوە و بیخۆیتەوە).

پرۆفیسۆر (چن هۆن) دەڵێت: دووبارەی ئەکەمەوە لیمۆی گەرم خانە سەرەتانیەکان ئەکوژێ، ئاوی گەرم بەسەر لیمۆیا ئەکرێ ئەبێتە شلەتێنی لیمۆ هەرکات تینوت بوو بێخۆرەوە، ئاوی گوشراوی گەرمی لیمۆ بۆ هەوکردنە سەرەتانیەکان بەکاربێنە هەمووی لەناو دەبات و لە بنیان دێنێ.
پوختەی چارەسەرەکە بەم شێوەیە، تەنها خانە پیسەکان لەناو دەبات و کارناکاتە سەر خانە پاک و ساغەکان. 

جگە لەوە ترشەڵۆکییەکان یی کربۆکسیل (حمض الكربوكسيل الأحادي) کە لە لیمۆدا هەیە یارمەتیدەرە بۆ رێککردنی پاڵەپەستۆی خوێن و پارێزگاری لە شادەمارە تەسکەکان، هەروەها پارێزگاری لە سوڕی خوێن و کەمکردنەوەی خەستی خوێن ئەکات، ناهێڵێت خوێن خەست بێتەوە 
بەرێز تکایە تۆش ئەم زانیارییە بڵاو بکەوە و بیگەیەنە بەخەڵک.




(دەنگدراوە: 11 . زۆرباشە: 3/5)